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害，拼音hài，始见于西周金文，本义为灾祸，由其本义引申指祸害或有害的，后又假借指心理产生的恐惧不安的情绪。

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上部宝盖头“宀”整体斜势抗肩，首笔竖点居中，以平切落笔，稍厚重，向下略左斜；左点起笔稍低，注意与首点的距离，左斜，收笔勿重；横钩起笔与左点虚接，然后向右抗肩上行，压竖点下部而过，向右行笔略轻，行笔到位后向上稍抬笔锋然后顿笔向左下方回锋出钩，钩身勿长，遒劲有力。

下面小横起笔露锋，注意不要写长，抗肩圆收；竖笔居中，与上部首点重心直对，落笔后中锋下行，略左斜，过横画后行笔勿长；长横起笔左探，角度略方，然后向右抗肩上行，行笔略轻，压竖画的收笔而过，过竖笔后行笔略平，收笔稍下压，使其略呈拱形。

“口”字形体扁宽，左竖起笔与横钩平齐，竖身右斜；横折起笔与左竖实接，横画略轻，行笔到位后稍抬笔锋然后顿笔写右竖，竖身稍重，略短，左斜；最后底横实接左竖起笔，略呈拱形，收笔托住右竖。

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“害”字的规范字写法：

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“害”字的行书写法：

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